Volumul abordează mai multe elemente care îi îngrijorează pe unii pasageri, ca de exemplu modul de operare al unei aeronave, turbulenţele sau sfaturi ale unor psihologi care explică diverse tehnici de relaxare. “Ca piloţi, noi ne dorim ca fiecare pasager să se bucure de un zbor sigur şi plăcut. Înţelegem că anumite persoane au nevoie de mai mult curaj pentru o călătorie cu avionul, dar sperăm că atât cursul, cât şi cartea vor reuşi să le atenueze motivele de îngrijorare”, spune căpitanul Allright.
Iată mai jos top 10 sfaturi de urmat dacă aveţi emoţii când călătoriţi cu avionul:
– Turbulenţele aeriene sunt incomode, dar nu şi periculoase, pentru că reprezintă un aspect perfect normal al zborului, provocat de forţele naturii
– Învăţaţi să vă controlaţi respiraţia! Când vă încearcă un sentiment de nervozitate, ţineţi-vă respiraţia puţin, apoi inspiraţi profund şi expiraţi la fel de profund. Continuaţi să respiraţi profund şi rar
– Combinaţi respiraţiile profunde cu contractarea anumitor muşchi. Cel mai eficient este să vă încordaţi muşchii fesieri, căci astfel se anulează semnalele nervoase care circulă în sus şi în jos, prin măduva spinării
– Piloţii şi echipajul de zbor se simt bine în aer, le place acest lucru. Cu toţii ştiu că se află într-un mediu foarte normal şi foarte sigur.
– Trebuie să înţelegeţi noţiunea de “portanţă”. Aripile sunt cele care ajută avionul să zboare, nu motoarele. O aeronavă comercială care zboară la 10,000 metri altitudine poate să planeze pe o distanţă de 160 km, chiar dacă i se strică toate motoarele
– Împărţiţi un zbor mai lung în segmente de câte o jumătate de oră. Găsiţi-vă diverse ocupaţii în zbor – poate reuşiţi să “bifaţi” lucruri pe care nu apucaţi niciodată să le faceţi. Scrieţi o scrisoare, urmăriţi un film, citiţi o carte, serviţi masa. Piloţii sunt supuşi unor proceduri riguroase de selecţie, fiind unii dintre cei mai bine antrenaţi şi testaţi profesionişti de pe glob. O dată la fiecare şase luni, orice pilot trebuie să treacă un test special, pe simulatorul de zbor
– Aeronavele comerciale sunt extrem de bine întreţinute. În plus, înainte de fiecare zbor sunt verificate de piloţi şi tehnicieni. Fiecare aeronavă e supusă unei revizii de rutină la intervale regulate, realizate de ingineri de specialitate
– Controlorii de trafic aerian sunt profesionişti instruiţi şi licenţiaţi, care operează sub incidenţa unor seturi de reguli foarte stricte. Toţi piloţii trebuie să respecte regulile de zbor. Imaginaţi-vă că după ce coborâţi din avion păşiţi în braţele celor dragi, într-o zonă cu o climă caldă, minunată, sau intraţi într-o întâlnire de afaceri de succes.
