Comunicarea nonverbală este actul de a transmite un gând sau o idee prin gesturi, postură și expresia facială. Iar arta de a citi limbajul corpului se bazează în mare măsură pe aceste indicii nonverbale, deoarece limbajul corpului este, în esență, nonverbal. Cele mai multe dintre indiciile emise de limbajul corpului unei persoane sunt dezvăluite în mod subconștient, conform Science Of People.
Oamenii indică adesea cum se simt prin felul în care se comportă și prin diferite gesturi. Pentru ochiul neantrenat, prinderea din zbor a acestor indicii nonverbale poate fi dificilă, dar, pentru alții este o adevărată artă, scrie The List.
Ca și în cazul comunicării verbale, citirea limbajului corpului nu este o stradă cu sens unic.
În timpul unei conversații normale, pe măsură ce înțelegeți anumite indicii date de persoana cu care vorbiți, și ea va face același lucru. Majoritatea oamenilor se concentrează pe ceea ce spune interlocutorul și adesea neglijează să acorde atenție mesajelor nonverbale pe care acesta le-a transmis, la un moment dat.
Citirea limbajului corpului și a modului de a controla limbajul corpului ne pot ajuta să comunicăm mai eficient. De exemplu, poziționarea mâinii și modul în care mișcăm mâna în timpul unei conversații ar putea spune mai mult decât am vrea să se știe despre noi.
Mâinile ne pot ajuta să transmitem mai repede un anumit punct de vedere
Mâinile sunt foarte expresive și ne pot ajuta să transmitem mai repede un anumit punct de vedere, consideră experții. Mișcarea și așezarea mâinilor unei persoane pot dezvălui foarte mult despre starea sa emoțională și despre modul în care percepe o anumită situație sau conversație, conform Psychology Today.
Mâinile agitate sau care tremură pot indica faptul că suntem nervoși sau ne simțim incomod. Nervozitatea nu este un lucru rău, dar cu siguranță nu dorim ca ceilalți să vadă că suntem irascibili.
Ce semnificație au pumnii strânși
Pumnii strânși pot transmite mesajul că suntem nemulțumiți de situația în care ne aflăm sau de o anumită conversație. Experții în limbajul corpului au descoperit că pumnii strânși pot fi un semn al unui conflict iminent sau un indiciu că persoana se simte amenințată.
Împreunarea degetelor în formă de boltă lasă impresia că suntem încrezători și responsabili, conform Better Help. Aerul de autoritate pe care îl degajă gestul ne poate ajuta să obținem atenția totală a interlocutorului.
Plasarea unei mâini pe cap sau frecarea capului pot sugera neliniște sau nervozitate.
Ce arată când ne punem mâinile pe șolduri
Degetele strânse în fața pieptului, ca la o rugăciune, pot da impresia că suntem îngrijorați și neliniștiți, conform CBS News.
Palmele întinse în timpul unei conversații pot fi un semn de deschidere față de interlocutor, în timp ce așezarea mâinilor pe șolduri poate indica faptul că suntem iritați sau nemulțumiți de ceva.