Interpreta de muzică populară Elena Merișoreanu a fost diagnosticată cu artroză într-un stadiu destul de avansat la ambele picioare, motiv pentru care a avut nevoie de două intervenții chirurgicale. Una dintre recomandările post-operatorii ale medicilor a fost să dea jos câteva kilograme, pentru ca greutatea în exces să nu mai pună presiune pe articulații și să nu-i mai cauzeze dureri.

Medicii i-au recomandat să slăbească cel puțin 15 kilograme. Până acum, cântăreața a reușit să dea jos 5 kilograme într-un timp foarte scurt. De la 80 kg, a ajuns la 75 eliminând din alimentația sa produsele de panificație și mâncarea grasă.

Ce mănâncă acum artista

Elena Merișoreanu a mărturisit că în dieta sa, predominante sunt carnea, în special cea de pui, și peștele.

”Am mai slăbit vreo 5 kilograme. Eu nu eram obeză, Doamne iartă-mă, aveam 80 de kilograme, acum am 75, sunt bine. Mai trebuie să slăbesc, dar de la o vârstă e foarte greu. La 75 de ani nu prea mai poți să slăbești.

Mănânc rațional, am exclus pâinea, făinoasele, eu trebuie să mănânc măcar de 3-4 ori pe săptămână carne, mănânc pește foarte mult”, a spus aceasta pentru Spynews.ro.

Cântăreața a mai dezvăluit că mănâncă multe fructe și legume și a renunțat la mâncarea grea. De asemenea, face și mișcare când îi permite timpul, chiar dacă asta înseamnă doar o plimbare prin curte.

,,Am renunțat la mâncarea grea. Mai puțină carne, mai multe legume și fructe. Mănânc zarzavaturi, salate, ciorbă de lobodă, pe care știu să o prepar foarte bine, dar și măcriș. Ne place foarte mult măcrișul și în aceeași măsură și urzicile.

Adaug la dietă și mișcarea. Am o curte imensă și zilnic fac pași, mă plimb”, a declarat artista în urmă cu câteva luni.

Nu mai cântă atât de des

Elena Merișoreanu a mai precizat că, din cauza problemelor de sănătate, nu mai poate cânta atât de des. De aceea, este foarte selectivă atunci când vine vorba de a alege evenimentele la care participă.

„Nu am mai cântat decât așa, pe la aniversări, la botezuri și vă spun că sunt destul de multe cereri, dar le selectez pentru că sănătatea nu îmi mai permite. Când te duci, trebuie să stai în picioare, distanțele sunt mari uneori.

Nu e ușoară viața asta. Avem pensii bune și eu și soțul, copiii sunt la casele lor. Așa că nu mai am pentru ce alerga”, a spus cântăreața.