Beneficiile ceaiului de crizantemă. S-a aflat de ce este bine să-l consumați. Crizantema, una dintre cele mai frumoase flori ale toamnei, are numeroase avantaje dacă este consumată.
Crizantema este utilizată în industria cosmetică, în arta culinară, dar și în medicina tradiţională, în tratarea diferitelor afecţiuni ale sistemului nervos, în reglarea metabolismului şi pentru fortificarea sistemului imunitar, în boala Parkinson, pentru combaterea bolilor articulare sau ale aparatului respirator.
Dacă sunteți în căutarea unei băuturi răcoritoare și sănătoase, ar fi bine să încercați, dacă nu ați făcut-o până acum, ceaiul din flori de crizantemă. Iată care sunt cele mai importante beneficii ale acestui ceai, potrivit SportSkeeda.
Beneficiile ceaiului de crizantemă
De la aroma sa delicată până la gama largă de beneficii pentru sănătate, ceaiul de flori de crizanteme este o modalitate perfectă de a încheia ziua. Primele menţiuni despre proprietăţile medicinale ale crizantemei au apărut în China, în urmă cu aproximativ 3000 de ani.
Floarea a fost folosită în Antichitate şi în Japonia, acolo unde era denumită ”elixirul vieţii veşnice”. Iată la ce ajută ceaiul de crizanteme:
Reducerea stresului
Ceaiul de crizanteme ar putea fi un remediu anti-stres. Această infuzie parfumată este apreciată pentru proprietățile sale calmante, ajutând la calmarea nervilor și la relaxare, după o zi lungă și stresantă.
O sănătate mai bună a ochilor
Beneficiile ceaiului de crizantemă. Ar putea fi cel mai bun prieten al ochilor. Încărcat cu antioxidanți precum beta-caroten și luteină, se spune că acest ceai susține o vedere sănătoasă și combate disconfortul cauzat de oboseala ochilor la cei care stau mult în fața ecranelor calculatoarelor.
Întărirea sistemului imunitar
Ceaiul de crizantemă ne poate întări imunitatea. Plin de vitamine și minerale, inclusiv vitamina C, acest ceai poate întări apărarea organismului, mai ales în sezonul rece, când ne confruntăm cu virozele și răcelile.
Combate balonarea
Cunoscut pentru potențialul de a sprijini digestia, acest ceai ar putea ajuta la ușurarea disconfortului creat de balonare, după o masă încărcată.
O piele mai strălucitoare
Visezi la acea strălucire naturală a pielii? Ceaiul de crizantemă, cu numeroasele sale beneficii, ar putea fi elixirul frumuseții.
Antioxidanții pe care îi conține pot ajuta la combaterea stresului oxidativ, contribuind la un ten mai sănătos și mai luminos.
Reglează temperatura corpului
Ceaiul de crizantemă poate ajuta la reglarea naturală a temperaturii corpului. Este o modalitate excelentă de a rămâne hidratat în timp ce te bucuri de o explozie de aromă florală.
Ușurarează respirația
Cu potențialul său de a atenua congestia și de a promova o funcție respiratorie sănătoasă, acest ceai este ideal când se schimbă anotimpurile.
Ceaiul de crizantemă nu este doar o băutură încântătoare; este o comoară de wellness. Cu proprietățile sale calmante, de stimulare a imunității și de susținere a digestiei, această băutură florală și-a câștigat, pe bună dreptate, locul, ca remediu pe bază de plante. Peste o mână de petale de crizantemă se toarnă jumătate de litru de apă clocotită. Recipientul se acoperă şi se lasă la infuzat timp de 30 de minute. Se poate îndulci cu miere, după gust. Acest ceai, băut seara, înainte de culcare, timp de două-trei săptămâni.