Cât de des ar trebui să spălați cearșafurile. Toți am greșit până acum
Cât de des ar trebui să spălați cearșafurile. Se spune că este bine ca lenjeria de pat să fie spălată la două săptămâni. Experții recomandă schimbarea cearșafurilor săptămânal, dar sunt de acord că două săptămâni este perioada maximă după care aceasta trebuie, obligatoriu, schimbată. Acum, un nou studiu susține că nu spălăm cearșafurile atât de des pe cât ar trebui.
Potrivit unui nou sondaj Mattress Advisory, americanul mediu așteaptă aproape o lună înainte de a-și schimba cearșafurile murdare cu un set proaspăt spălat. Mai exact, cam 24 de zile. Este mult mai mult decât recomandă experții și există multe motive pentru care ar trebui ca lenjeria de pat să fie spălată mai des decât la fiecare 24 de zile. În timp ce dormiți, cearșafurile absorb transpirația, uleiul, celulele pielii, sebumul și orice alte impurități care se află pe piele sau pe păr (de exemplu, produse de machiaj).
Bacteriile, acarienii de praf și mucegaiul pot provoca inflamații, mâncărime și erupții, precum și eczeme
Cu cât așteptați mai mult să spălați cearșafurile, cu atât germenii se pot înmulți și pot irita pielea. Bacteriile, acarienii de praf și mucegaiul pot provoca inflamații, mâncărime și erupții, precum și eczeme.
Deci, cât de des ar trebui să spălați cearșafurile? Se pare că totul depinde și de persoană. De exemplu, persoanele care au animale de companie, au obiceiul de a mânca în pat, au o piele mai sensibilă și alergii, sau care trăiesc în zone cu climă umedă ar trebuie să-și spele cearșafurile mai des, potrivit Apartmenttherapy.
De ce ar trebui să spălați lenjeria o dată pe săptămână
Cu toate acestea, ca regulă generală, ar trebui să spălați lenjeria de pat aproximativ o dată pe săptămână, și nu doar cearșafurile. Husa de plapumă, păturile folosite în mod regulat și fețele de pernă trebuie și ele spălate săptămânal. Mai mult, ar trebui să spălați pernele de două ori pe an, iar pernele de decor o dată pe lună. De asemenea, ar trebui să curățați salteaua măcar o dată pe lună.
Cum se spală corect lenjeria de pat
Înainte de a spăla un set de lenjerie de pat, citiți instrucțiunile de spălare. Aceste informații sunt deosebit de importante pentru cearșafurile din satin, cearșafurile de bambus sau lenjeria de pat din in, care pot avea instrucțiuni de spălare diferite față de cearșafurile din bumbac sau microfibră.
Majoritatea lenjeriilor de pat se spală la mașină și nu sunt foarte greu de curățat. Cearșafurile din bumbac și in sunt ușor de spălat, în timp ce mătasea și satinul sunt mai pretențioase, necesitând temperaturi scăzute și cicluri lente de centrifugare.
Petele de cafea, de fructe sau de machiaj sunt de obicei greu de scos. Înainte de a băga lenjeria în mașină, puneți pe pete o soluție din detergent de vase și apă sau un amestec de bicarbonat de sodiu și apă și lăsați să acționeze câteva minute.
Ce se întâmplă dacă nu spălăm lenjeria de pat suficient de des
„O expunere mai mare la polen, părul animalelor de companie sau diverse ciuperci pot agrava simptomele alergiei și astmului”, spune medicul Cheryl Nelson.
„Lenjeriile de pat murdare pot provoca dermatită de contact sau pot declanșa eczeme”, adaugă ea.
Cât de des ar trebui spălată lenjeria depinde și de corpul nostru și de stilul de viață. Nelson sugerează că cearșafurile trebuie spălate la fiecare câteva zile dacă suferim de alergii sau astm, dacă transpirăm excesiv sau dacă am învățat animalele de companie să doarmă în pat. De asemenea, lenjeria trebuie igienizată dacă suferim de o infecție sau avem anumite leziuni pe corp.
