Cât de des ar trebui spălată și igienizată lenjeria de pat, mai ales vara, când temperaturile ridicate ne pun organismul la grea încercare? Depinde în mare măsură de corpul nostru și de stilul de viață.
De obicei, experții sugerează că cearșafurile și fețele de pernă trebuie spălate la câteva zile, mai ales dacă suferim de alergii sau astm sau dacă transpirăm excesiv. Dar pernele?
Potrivit medicului Deirdre Hooper, dermatolog la Clinica Audubon Dermatology din New Orleans, acarienii de praf, care provoacă alergii și se hrănesc cu celulele moarte ale pielii, se pot acumula în așternut, mai ales în perne, potrivit Wellandgood.
De ce să le igienizați la trei luni
Perna pe care dormim poate adăposti acarieni de praf, care, pe timpul verii, seacumulează de la o zi la alta, spune dermatologul Deirdre Hooper. Este o idee bună să spălați pernele la fiecare trei luni pentru a reduce acumularea de acarieni și umiditatea acumulată, sugerează dr. Hooper.
Nu trebuie să spălați pernele la fel de des ca fețele de pernă, care acționează ca o barieră și ar trebui schimbate săptămânal. Reîmprospătarea pernelor poate fi o idee bună și din motive de ordin estetic.
Vara transpirăm mai mult, iar pernele vor ajunge pline de pete galbene, de transpirație; mineralele din transpirație sunt responsabile de aceste pete. Dr. Hooper spune că nu există niciun pericol, dar, cu siguranță,din motive estetice, e bine să scăpați de ele.
Cum să curățați orice tip de pernă
Spălarea pernelor depinde de materialul din care sunt făcute. Folosirea mașinii de spălat și a uscătorului funcționează și pentru pernele umplute cu pene de puf și pentru cele din fibre sintetice.
Înainte de orice, citiți și urmați toate instrucțiunile de pe etichetele de îngrijire, care oferă instrucțiuni specifice despre cum ar trebui curățate. Cu toate acestea, pernele din puf au nevoie de „puțină îngrijire suplimentară” pentru a le menține forma.
Spălați de mână perna din latex sau cu spumă de memorie
Care este perna pe care ar trebui să o spălați de mână? „Dacă ai o pernă din latex sau din spumă cu memorie, nu trebuie pusă în mașina de spălat, deoarece se va dezintegra, mai ales dacă o pui în uscător”, spune experta Joanne Ra.
Praful din casă conține numeroși alergeni care ajung și pe lenjeria de pat. Acarienii de praf nu se pot vedea cu ochiul liber, dar există în lenjeria care acoperă patul, pe perne, saltele și pilote. Pe lângă alergeni, transpirația, saliva, uleiurile corporale, celule moarte ale pielii, părul animalelor de companie și chiar fluidele corporale, toate ajung în lenjeria de pat și în perne, punându-ne sănătatea în pericol.
Cum se spală lenjeria de pat
Înainte de a spăla un set de lenjerie de pat, citiți instrucțiunile de spălare. Aceste informații sunt deosebit de importante pentru cearșafurile din satin, cearșafurile de bambus sau lenjeria de pat din in, care pot avea instrucțiuni de spălare diferite față de cearșafurile din bumbac sau microfibră.
Majoritatea lenjeriilor de pat se spală la mașină. Cearșafurile din bumbac și in sunt ușor de spălat, în timp ce mătasea și satinul sunt mai pretențioase, necesitând temperaturi scăzute și cicluri lente de centrifugare. Petele de cafea, de fructe sau de machiaj sunt de obicei greu de scos.
Înainte de a băga lenjeria în mașină, puneți pe pete o soluție din detergent de vase și apă sau un amestec de bicarbonat de sodiu și apă și lăsați să acționeze câteva minute.
Sfaturi suplimentare
Deși puteți spăla cearșafurile și fețele de pernă împreună, este indicat să sortați cearșafurile după culoare și tipul de țesătură pentru a preveni pătarea lor. Nu umpleți excesiv mașina. Lenjeria de pat are nevoie de spațiu pentru a se mișca liber, astfel încât detergentul să poată ajunge și să pătrundă în fiecare fibră pentru o curățare optimă.
Înmuiați lenjeria timp de o oră în doi litri de apă cu o cană de oțet alb distilat, înainte de a o spăla.