Potrivit lui Trish Tucker, profesor la Școala de Terapie Ocupațională de la Western, copiii ar trebui să fie implicați în 180 de minute de activitate fizică în fiecare zi, dintre care 120 de minute ar trebui să se desfășoare în mod ideal în spațiile de îngrijire a copiilor, conform Medical Express.
120 de minute ar trebui să se desfășoare în mod ideal în spațiile de îngrijire a copiilor
Pentru preșcolari (în vârstă de 3 și 4 ani), o treime din totalul de 180 de minute ar trebui să fie activitate moderată până la viguroasă. Cu toate acestea, o analiză a mediilor de îngrijire a copiilor condusă de cercetătoarea post-doctorală Sophie Phillips, sub supravegherea lui Tucker, arată că preșcolarii petrec mai mult de 40 de minute din fiecare oră în grădiniță. Această lipsă de activitate poate avea un impact asupra abilităților motorii, a condiției fizice, a sănătății oaselor, a dezvoltării cognitive și psihosociale a copiilor mici.
Cercetătorii susțin că intensitatea mișcării lor este, de asemenea, un factor-cheie. Implicarea în activități moderate până la viguroase la îngrijirea copiilor este foarte benefică pentru dezvoltarea lor, deoarece poate îmbunătăți sănătatea psihosocială a copiilor, poate duce la mai puține provocări emoționale și le poate îmbunătăți abilitățile motorii. Cercetătorii urmăresc să sprijine profesioniștii din domeniul îngrijirii copiilor în înțelegerea importanței activității fizice, inclusiv a mișcării mai viguroase, și a modului de punere în aplicare a acesteia.
Tucker a testat un nou curs
Tucker a testat un nou curs, Training Early Childhood Educators in physical activity (TEACH), menit să îi învețe pe educatorii din copilăria timpurie (ECE) despre rolul pe care activitatea fizică îl joacă în dezvoltarea copilului. Programele de colegiu și universitare pentru profesioniștii din domeniul îngrijirii copiilor nu includ în prezent prea multă educație cu privire la modul de a face copiii activi sau de a fi creativi în spațiile interioare. În ciuda acestor limitări spațiale, a ajuta profesioniștii din domeniul îngrijirii copiilor să înțeleagă valoarea activității fizice și cum să lucreze cu ceea ce au este esențial pentru curs.
În rândul ECE care au urmat cursul, Tucker și echipa sa de cercetare au observat o creștere a cunoștințelor și a încrederii lor de a promova mișcarea la copiii mici. Aceștia consultă acum educatorii pentru ca materialul să răspundă nevoilor lor și să fie livrat într-un mod util. Cursul a fost testat integral în engleză și franceză și este disponibil gratuit pentru orice ECE din Canada care este interesat să îl utilizeze.
