Anamaria Prodan reușește să se mențină într-o formă de-a dreptul impresionantă la 50 ani. Astfel, mulți s-au întrebat care este secretul ei. Impresara a vorbit despre acest lucru și nu numai într-un interviu recent.
Așadar, Anamaria Prodan a susținut că nu doarme mai mult de trei ore pe timp de noapte. Totodată, a spus ea, beneficiază de gene bune, iar toate femeile din familia ei au fost la fel.
Anamaria Prodan se mențină într-o formă impresionantă la 50 ani
De asemenea, aceasta spus și că nu-și amintește când a dormit o noapte întreagă ultima dată. Aparent, impresara are probleme cu somnul. Mai mult, nu a dormit nici măcar o singură dată la prânz, spune ea.
„Toate femeile din familia Prodan arătau foarte bine. Bunica mea, la 80 de ani arăta de 60. Mama arăta fabulos. Eu împlinesc 51 de ani, nu-i arăt niciodată. Nu exista sunt obosită, vreau să dorm. Eu dorm 2-3 ore maximum pe noapte. Eu nu-mi aduc aminte să fi dormit o noapte întreagă. La mine e și mai greu să le dorm pe astea legate. E o chestie de familie. Toate femeile familiei Prodan așa au fost. Nu dorm la prânz, niciodată nu am dormit. Este o chestie pentru mine, de respect. Eu sunt înconjurată de oameni minunați. Mă ajută gena foarte tare”, a spus Anamaria Prodan la podcast-ul „Tare de tot” .
Impresara are foarte mare grijă de corpul ei
Amintim că aceasta a vorbit de mai multe ori despre secretul din spatele imaginii ei. De exemplu, Anamaria Prodan a spus la începutul anului că are foarte mare grijă de corpul și sănătatea ei.
Potrivit informațiilor oferite de impresară, aceasta face sport în fiecare zi, de la ora 6:3o în fiecare dimineață. Totodată, aceasta face și fasting intermitent timp de 24 de ore.
„Am grijă de mine. Căci este vorba despre mine. Dacă eu arăt și mă simt bine, și copiii mei sunt fericiți, și prietenii. Noi, vedetele, trebuie să dăm tonul și să fim exemple pentru cei care ne urmăresc. Pentru mine, divorțul a fost boom-ul meu. O binecuvântare, să încep să trăiesc.
De aici și vorba: Când se închide o ușă, nu încerca să o mai deschizi, căci altele se deschid. Și ceea ce este în spatele lor, dacă ești om bun, este de mii de ori mai frumos, pur și plin de calitate. Dumnezeu aruncă mizeria din viața noastră, nu aruncă niciodată ceva bun…
Ce anume fac, ce mănânc? Mănânc normal într-o zi, echilibrat, și după, a doua zi fac pauză de hrană de 24 ore, beau doar apă. Adică fasting intermitent timp de 24 de ore. Și bineînțeles, sport în fiecare zi, la ora 6.3o de dimineață!”, a transmis Anamaria Prodan.