Unghiile încarnate pot apărea din varii motive, inclusiv din cauza pantofilor prea strânși, a formei piciorului sau dacă v-ați lovit la deget. Se pare însă că una dintre cele mai frecvente cauze este, din fericire, una pe care o puteți preveni: tăierea greșită a unghiilor de la picioare, scrie Livestrong.
Regula numărul unu pentru tăiere unghiilor de la picioare: evitați o formă rotundă super-scurtă. „Când unghia este tăiată într-o formă curbată, are tendința de a crește spre interior. Acest lucru provoacă o presiune inegală pe părțile laterale ale unghiilor, determinând întărirea lor datorită impactului mersului, al pantofilor strânși sau chiar al șosetelor „, spune Marcela Correa, pedichiurist medical.
Cea mai bună formă pentru unghii, spune Correa, este „dreaptă, cu colțuri rotunde”. Ea vine cu cîteva sfaturi pentru tăierea corectă a unghiilor de la picioare:
1. Tăiați-le după duș
Unghiile uscate sunt mai predispuse la fisuri. Dacă unghiile sunt deosebit de groase, atunci înmuiați-le timp de 20 de minute în apă caldă.
2. Folosiți întotdeauna clești
Sfâșierea unghiilor le predispune la încarnări. Cleștii pentru unghiile de la picioare le pot tăia mai bine. Evitați însă complet unghierele. Acestea cresc șansele de a tăia unghiile greșit.
3. Nu le tăiați prea scurt
A tăia unghiile prea scurt este o greșeală obișnuită care le predispune la probleme. Fiți atenți mai ales la unghia mare, deoarece acesta este cea mai predispusă la probleme.
Cât de des le tăiați depinde de cât de repede cresc unghiile, dar ar trebui să fie aproximativ la fiecare trei până la patru săptămâni, spune Correa.
4. Rotunjiți marginile
Cu pila de unghii, rotunjiți colțurile suficient pentru a elimina orice margini ascuțite. Important este ca unghia să nu fie rotunjită sub linia cărnii.
Cum se tratează o unghie încarnată
Dacă problemele nu dispar în câteva zile, va trebui să vă adresați medicului pentru un tratament, care, în funcție de cât de gravă este situația, ar putea necesita antibiotice pentru a elimina o infecție sau a îndepărta o parte a unghiei.
