Medicamentele pentru refluxul gastric
Milioane de oameni din întreaga lume sunt dependente de medicamente pentru gestionarea refluxului gastric, o afecțiune care poate afecta semnificativ calitatea vieții.
Inhibitorii pompei de protoni (IPP), precum omeprazolul și lansoprazolul, sunt printre cele mai utilizate medicamente în Marea Britanie, cu un număr impresionant de 73 de milioane de rețete eliberate în perioada 2022-2023, costul total al acestora ajungând la 190 de milioane de lire sterline, conform unui raport Daily Mail.
Cum funcționează IPP și ce riscuri implică utilizarea lor pe termen lung?
IPP sunt prescrise pentru a reduce aciditatea gastrică și a ameliora simptomele neplăcute ale refluxului gastroesofagian, inclusiv arsuri la stomac, dureri și dificultăți la înghițire.
Cu toate acestea, un număr tot mai mare de cercetări sugerează că utilizarea acestora pe termen lung poate crește riscurile pentru sănătate, inclusiv demența.
Un studiu din 2023, publicat în revista Neurology, a evidențiat o legătură între utilizarea prelungită a IPP și un risc crescut de 33% de a dezvolta demență, în special după mai mult de patru ani și jumătate de tratament.
Deși mecanismul exact nu este complet înțeles, cercetătorii teoretizează că medicamentele IPP pot afecta absorbția unor nutrienți esențiali, cum ar fi vitamina B12, vitală pentru sănătatea creierului.
De asemenea, aceste medicamente ar putea contribui la formarea proteinei beta-amiloid, asociată cu boala Alzheimer.
Dependenta de IPP și utilizarea excesivă
Farmacista Deborah Grayson, cu o experiență de 25 de ani, avertizează că prescripțiile excesive de IPP au dus la o dependență semnificativă de aceste medicamente. Multe persoane ajung să folosească IPP pe termen lung, fără a exista o strategie clară de întrerupere a tratamentului.
În plus, unii pacienți dezvoltă un efect de „reflux de revenire”, în care simptomele devin mult mai severe după ce încetează utilizarea medicamentelor.
Astfel, aceștia pot ajunge să creadă că medicamentele sunt esențiale, chiar dacă nu sunt eficiente pentru toți pacienții – aproximativ 40% dintre cei care le folosesc nu răspund deloc la tratament.
Alternativa naturală: modificarea stilului de viață și alimentația corectă
Grayson susține că, în multe cazuri, schimbările de dietă și stil de viață pot oferi o soluție eficientă pentru gestionarea refluxului, fără a depinde de medicamente.
Reducerea stresului, adoptarea unor mese regulate și acordarea unui timp adecvat pentru a mânca în liniște pot reduce semnificativ simptomele.
De asemenea, este important să se evite alimentele care pot agrava refluxul, precum cafeaua, alcoolul, ciocolata, menta, roșiile și citricele, și să nu se mănânce cu 3-4 ore înainte de culcare.
Grayson recomandă, de asemenea, consumul unor plante care pot stimula digestia și proteja sistemul digestiv, precum ceaiurile de mușețel, anghinare și fenicul.
Acestea pot fi consumate după administrarea medicamentelor, dar cu o oră de pauză pentru a nu interfera cu absorbția acestora.
