Monica Anghel, din artistă de top la instructor de fitness

Monica Anghel, cunoscuta cântăreață, și-a surprins din nou fanii cu o dezvăluire neașteptată: a obținut oficial o diplomă de instructor de fitness! Decizia sa vine după o transformare spectaculoasă care a început în urmă cu câțiva ani, când ea a reușit să slăbească nu mai puțin de 40 de kilograme. Și nu doar că a dat jos kilogramele, dar a reușit să mențină greutatea dorită, devenind un exemplu de ambiție și determinare.

Artista nu s-a mulțumit doar să își schimbe silueta, ci și-a schimbat radical și stilul de viață. Monica a renunțat la mesele copioase, pline de preparate diversificate, și a adoptat un regim alimentar strict.

„Nu mai mănânc multe feluri de mâncare de-odată, pentru că îngrașă”, a mărturisit aceasta în cadrul unui interviu acordat pentru WOWnews, subliniind că acum este extrem de atentă la ce pune în farfurie.

Motivul care a declanșat această schimbare majoră nu a fost doar dorința de a arăta mai bine, ci o problemă gravă la nivelul coloanei. De atunci, Monica Anghel a ales să pună sănătatea pe primul loc, iar rezultatele sunt evidente: acum are aceeași greutate ca la 24 de ani!

Ce mănâncă ca să se mențină în formă?

Ea continuă să consume carne, ouă și brânză, însă nu le combină niciodată, urmând regulile stricte ale unui stil de viață sănătos. Cu toate acestea, munca intensă îi mai pune piedici, iar vedeta recunoaște că uneori ajunge atât de obosită încât nici nu mai apucă să mănânce.

Pentru cei care își doresc să urmeze exemplul ei, Monica are un sfat simplu: „Mâncați multă salată cu roșii, brânză și lămâie!” Recomandarea ei vine din proprie experiență, iar acum, cu o diplomă de instructor de fitness în mână, sfaturile Monicăi devin cu atât mai valoroase pentru cei care vor să își schimbe viața.

Monica Anghel este dovada vie că, indiferent de provocări, orice transformare este posibilă cu multă voință, disciplină și… o diplomă de fitness!

„FELICITĂRI! APRECIEZ FELUL IN CARE GANDESTI! Mi SE PARE FOARTE CORECT!RESPECT SI ADMIRATIE!”, a scris unul dintre admiratorii ei în secțiunea de comentarii.