Nu cumpărați apă alcalină! Nu este recomandată copiilor

Nu dați apă alcalină celor mici! Claudia Benea, somelier de apă certificat internațional, avertizează că nu ar trebui să consumăm ape „alcaline” pentru că pH-ul apei nu poate face corpul mai alcalin.

Claudia Benea a rugat părinții să nu mai dea aceste ape copiilor. În apă, cantitatea maximă de fluoruri (F-) admisă pe zi este de 1,5-2 mg/L, în timp ce Alcalia conține 4,23 mg/L, iar Devin are 3,96 mg/L. Potrivit ei, fluorurile se găsesc în mod natural în scoarța terestră și fac parte din natură, dar în România nu există nicio apă cu fluoruri care să depășească 1 mg/L, toate având cantități foarte mici de fluoruri.

Nu trebuie să mai lăsăm înșelați de ideea că, dacă o apă are un pH mare, este „alcalină”. Nici o apă de pe planetă nu poate alcaliniza organismul, a avertizat ea.

„Va rog NU MAI DAȚI ACESTE APE COPIILOR. O mămica mi-a scris că de 4 ani îi dă copilului apa Alcalia. În apă, cantitatea maxim admisă/zi de F‐ (FLUORURI) este de 1,5-2 mg/ L.

ALCALIA are 4,23mg/ L iar DEVIN 3,96 mg/L. Ambele îmbuteliate în Bulgaria la Velingrad. Fluorurile sunt prezente în mod natural în scoarța terestră fac parte din natura. În România nu avem nici o apa care sa aibă FLUORURI peste 1mg/ L.

Toate au cantități foarte mici de F- (fluoruri). De asemenea nu va mai lăsați seduși de iluzia ca dacă au pH mare sunt „ALCALINE”. PH-ul nici unei ape de pe planeta NU ALCALINIZEAZA organismul, PUNCT!”, a scris ea pe Facebook.

Ce este apa alcalină?

Apa alcalină este apă cu un pH mai mare de 7, ceea ce înseamnă că este mai puțin acidă. Scara pH-ului merge de la 0 la 14, iar un pH de 7 este considerat neutru. Apa de la robinet ar trebui să aibă un pH între 6,5 și 8,5, conform recomandărilor EPA.

Apa alcalină poate avea un gust neutru, dar uneori poate avea un gust ușor metalic sau mineral, iar în alte cazuri poate să fie amară, ceea ce indică alcalinitatea.

Gustul apei alcaline poate fi influențat de:

  • Nivelul pH-ului: Cu cât pH-ul este mai mare, cu atât gustul poate deveni mai amar.
  • Conținutul de minerale: Mineralele dizolvate, naturale sau adăugate, pot afecta gustul apei. Apa cu un conținut ridicat de minerale dizolvate poate avea un gust amar, sărat sau metalic.
  • Contaminanți: Locul de unde provine apa influențează pH-ul, mineralele și contaminanții. Apa îmbuteliată este, în general, sigură și lipsită de contaminanți dăunători.

Există reacții adverse și contraindicații pentru apa alcalină?

În general, ea nu prezintă riscuri mari pentru sănătate, cu excepția cazurilor de boli renale. Un pH prea ridicat poate provoca probleme digestive, eczeme sau uscăciune a pielii.

Consumul regulat de apă alcalină cu pH mai mare de 9,8 poate duce la un nivel prea mare de potasiu în sânge, ceea ce poate fi periculos. De altfel, poate afecta absorbția nutrienților și poate provoca sete excesivă.