Potrivit datelor transmise de Institutul Naţional de Sănătate Publică (INSP), numărul de decese din cauza gripei a ajuns la 39.
Ce fel de virus gripal au contractat victimele
Ultimele patru persoane care au murit din cauza gripei sunt trei femei – una de 81 de ani, din judeţul Alba, confirmată cu virus gripal tip A, subtip (H1)pdm09, alta de 65 de ani, din judeţul Prahova, confirmată cu virus gripal tip A, subtip (H1)pdm09 şi a treia, de 67 de ani, din judeţul Iaşi, confirmată cu virus gripal tip A, în curs de subtipare – şi un bărbat de 62 de ani, din judeţul Bistriţa-Năsăud, confirmat cu virus gripal tip A, nesubtipat.
Toţi cei patru aveau condiţii medicale preexistente. Trei dintre aceştia nu fuseseră vaccinaţi antigripal. Doar femeia din Prahova a fost vaccinată antigripal.
Ce poți să faci să te ferești de gripă
Vaccinurile împotriva gripei reduc severitatea simptomelor şi protejează împotriva complicaţiilor care ar putea să apară. În plus, adoptarea unui mod de viaţă igienic, asigurarea unui aport constant de vitamine şi minerale din fructe şi legume, hidratare şi somn suficient contribuie la ţinerea sub control a virusului.
Ceaiurile fierbinţi, mierea şi gargara cu sare se numără printre cele mai practice sfaturi care vă ajută să învingeţi răcelile şi gripele din sezonul rece
Dacă sunteţi bolnav, ajutaţi-vă organismul să îşi întărească sistemul de apărare stând în pat, spun autorii studiului publicat pe site-ul ivillage.com. De fapt, patul este unul dintre cele mai indicate locuri în care trebuie să staţi atunci când este vorba de a învinge o răceală sau o gripă.
Potrivit unui studiu publicat în Archives of Internal Medicine, persoanele care dorm mai puţin de şapte ore pe noapte sunt de trei ori mai expuse riscului de a prezenta simptome de răceală în sezonul rece, în comparaţie cu cele care dorm cel puţin opt ore pe noapte.
