Secretul pentru un aer mai proaspăt în interior. Lüften se regăsește adesea și în contractele de închiriere ale apartamentelor din Germania. Aflați ce este lüften și descoperiți dacă ar trebui să adoptați această practică germană nemțească pentru casă.

Ce este Lüften

„Lüften este o practică foarte veche, de a deschide ferestrele casei pentru a permite aerului proaspăt să intre, forțând aerul viciat să iasă”, spune Lauren Riddei, expertă la Healthy Home Wellness Interior Designer și CEO Haus Holistics, potrivit The Spruce

Există câteva modalități de a proceda în acest sens, în funcție de perioada anului, ora din zi și dimensiunea casei. Pentru spațiile mai mici, deschiderea tuturor ferestrelor dintr-o cameră pentru câteva minute este suficientă pentru a îmbunătăți calitatea aerului din interior.

Când aveți o casă mai mare, e bine să deschideți toate ferestrele dimineața, seara sau și dimineața și seara pentru a lăsa aer rece să intre și a permite aerului cald și umed să iasă.

Cum funcționează Lüften?

Scopul lüften este de a crește cantitatea de oxigen din interiorul casei, permițând în același timp excesului de dioxid de carbon și umiditate să iasă.

„Lüften funcționează pur și simplu prin deschiderea manuală a ferestrelor, fie dimineața, fie seara, pentru a elibera excesul de dioxid de carbon, mucegai, bacterii, alergeni sau condens”, spune Riddei.

În funcție de sezon, puteți practica lüften la intervale diferite și pentru durate diferite de timp. Vara, deschideți toate ferestrele aproximativ de două ori pe zi, timp de 30 de minute, pentru a îmbunătăți calitatea aerului din interior.

Primăvara și toamna, scurtați timpul de deschidere a ferestrelor la aproximativ 10 până la 15 minute de două ori pe zi. Iarna, ar trebui să aveți ferestrele deschise doar aproximativ 5 până la 10 minute, de două ori pe zi.

De ce Lüften este considerată o metodă benefică

În general, exersând lüften, puteți îmbunătăți calitatea aerului în interior, înlocuind aerul viciat cu aer proaspăt pentru a ajuta la reducerea riscului de mucegai. Aerul rece, bogat în oxigen, vă ajută să dormiți mai bine noaptea, în timp ce deschiderea ferestrelor în timpul primăverii și toamnei poate face locuința confortabilă.

„Lüften nu este doar un obicei rapid și ușor, ci și o modalitate excelentă de a elibera potențiali compuși organici volatili, condens, mucegai, alergeni sau bacterii care se pot acumula în spațiile închise”, spune Riddei.

Adoptarea lüften poate îmbunătăți confortul acasă și calitatea aerului. Este, de asemenea, o practică ușoară, care nu necesită mult timp sau mult efort, așa că nu există motive pentru a evita această schimbare benefică a rutinei de dimineață sau de seară.

„Personal, prefer să întredeschis ușor ferestrele, la prima oră, dimineața, când îmi îndeplinesc sarcinile”, spune Riddei.

„În serile reci de iarnă, nu e nimic mai bun decât să-mi deschid ferestrele cu doar câteva minute înainte de a merge la culcare. Astfel scade temperatura camerei, permițând un somn mai profund, iar calitatea aerului din interior este mai bună”, adaugă ea.