Ora de vară 2022. Când se schimbă ora în România? Vom dormi mai puțin
Având în vedere că mai este o săptămână până când intrăm oficial în următorul sezon, ar fi bine să știm când se va schimba din nou ora în România.
Așa cum se întâmplă în fiecare an, România revine la ora de vară în ultima duminică din luna martie. Atunci, în noaptea de sâmbătă spre duminică, ora 03:00 va deveni ora 04:00. Este astfel vorba despre noaptea de 26 spre 27 martie.
De asemenea, este bine să ținem minte că schimbările de ore se fac în aproprierea echinocțiului de primăvară și de toamnă.
Trecerea de la ora de iarnă la ora de vară poaate afecta psihicul oamenilor, mai ales că nu mai avem parte de aceleași ore de somn cu care ne-am obișnuit.
Ora de vară 2022: Oamenii au nevoie de o perioadă de acomodare
Sănătatea populației în general este afectată de această schimbare, iar oamenii au nevoie de o perioadă de acomodare. Mai multe statistici au scos la iveală faptul că mulți sunt cei care se confruntă cu depresii, stări puternice de oboseală și nervozitate din cauza acestei schimbări.
Alte studii au scos la iveală că trecerea de la o oră la alta poate produce dereglări hormonale, în timp ce lipsa orelor de somn dublează riscul de accidente rutiere.
Medicii spun că persoanele cele mai afectate sunt copiii și persoanele în vârstă, motivând că organismul lor este mult mai sensibil.
Ora de vară 2022. Când se reveni la ora de iarnă
România va reveni la ora de iarnă pe data de 30 octombrie 2022, atunci când ora patru va deveni din nou ora trei. Atunci vom avea parte, din nou, de mai mult somn.
Anul trecut, trecerea la ora de vară a avut loc pe 28 martie, iar trecerea la ora de iarnă a avut loc pe 31 octombrie, ultima duminică a lunii respective.
