România va trece în curând la ora de vară. Trebuie menționat faptul că, spre deosebire de alte țări, schimbarea orei în România se face de două ori pe an cu scopul folosirii mai îndelungate a luminii solare.
Ora de vară 2022. Când trecem la ora de vară. Ce efecte are asupra organismului
În România, ora se schimbă de două ori pe an. Țara noastră este una dintre puținele țări din lume care are două fusuri orare ce se schimbă în funcție de perioada anului și de anotimp.
Mai exact, România are ora de vară, prin care lumina zilei este mai mult timp pe cer și ora de iarnă prin care ziua este mai scurtă. Deși scopul de schimbare a orei este acela de a folosi cât de mult posibil lumina solară, anumiți experți trag un semnal de alarmă în acest context.
Aceștia susțin că schimbarea orei poate avea consecințe devastatoare din punct de vedere al sănătății pe termen lung. Mai exact, atât cadrele sanitare, cât și experții în domeniul medicinei consideră că schimbarea orei poate afecta în mod negativ organismul persoanelor care sunt nevoite să treacă de două ori pe an prin această schimbare.
La rândul lor, specialiștii în domeniu consideră că o persoană are nevoie de una sau două săptămâni de la momentul modificării până la când organismul uman se obișnuiește cu noul fus orar.
Ora de vară 2022. Când trecem la ora de vară. Ce efecte are asupra organismului
Schimbarea rutinei, dar și a orelor de somn pot declanșa anumite simptome. Printre acestea se numără: oboseală, insomnii, nervozitate, dureri de cap, dureri musculate, amețeală, irascibilitate, anxietate, tulburări de concentrare sau modificarea apetitului.
Trebuie menționat faptul că cele mai afectate persoane sunt cele cu vârstele aflate în zona extremelor, mai exact copiii și persoanele în vârstă, ale căror organisme sunt mai sensibile și mai fragile.
În acest an, România va trece la ora de vară la data de 27 martie, în ziua de duminică. În acea noapte, ora 03:00 va deveni ora 04:00, se va face trecerea de la fusul orar EET la cel EEST, iar timpul de compresie în ore se va muta de la GMT2 la GMT3.
Ora de vară 2022. Când trecem la ora de vară. Ce efecte are asupra organismului
Pe de altă parte, revenirea la ora de iarnă se va face la toamnă, la data de 30 octombrie 2022, duminică, atunci când ora 04:00 va deveni ora 03:00, iar lumina solară va fi pentru mai puține ore pe cer, astfel încât noaptea devine mai lungă.
Amintim faptul că în 2021, trecere la ora de vară a fost făcută la data de 28 martie. Pe de altă parte, trecerea inversă de la vară la iarnă s-a întâmplat la 31 octombrie 2021, tot în ziua de duminică.
Ora de vară 2022. Când trecem la ora de vară. Ce efecte are asupra organismului