Când trece România la ora de vară în 2025?
În noaptea de 29 spre 30 martie 2025, România va trece la ora de vară, ceea ce înseamnă că ceasurile vor fi date înainte cu o oră. Astfel, ora 03:00 va deveni ora 04:00, iar ziua de 30 martie va avea doar 23 de ore, fiind cea mai scurtă zi din an.
Această modificare are loc anual, fiind menită să ofere mai multă lumină naturală pe durata zilei și să reducă consumul de energie electrică. Cu toate acestea, schimbarea orei este un subiect controversat, având atât avantaje, cât și dezavantaje.
De ce se schimbă ora?
România își ajustează ceasurile de două ori pe an, în martie și octombrie, în conformitate cu practica adoptată de majoritatea țărilor europene. Totuși, Islanda, Belarus, Turcia și Rusia nu aplică această schimbare.
Scopul principal al trecerii la ora de vară este valorificarea luminii solare pentru a reduce utilizarea energiei electrice. Studiile indică faptul că această măsură scade consumul de energie cu aproximativ 3,5%.
De asemenea, există dovezi că numărul accidentelor rutiere este mai mic în timpul orei de vară, deoarece mai multe ore de lumină naturală ajută la o mai bună vizibilitate pe drumurile publice.
Istoria orei de vară în România
Conceptul de ajustare a orei în funcție de lumină a fost implementat pentru prima dată în România în timpul Primului Război Mondial, în 1917. După o serie de modificări și renunțări, această practică a fost reintrodusă în 1979, iar din 1997 regulile au rămas aceleași, respectând standardele Uniunii Europene.
În prezent, ora de vară începe în ultima duminică din martie, iar ora de iarnă revine în ultima duminică din octombrie. În 26 octombrie 2025, România va reveni la ora de iarnă, ceea ce va face ca ora 04:00 să redevină ora 03:00, iar ziua va avea 25 de ore.
Efectele schimbării orei asupra sănătății
Deși are beneficii economice și logistice, modificarea orei poate avea și efecte negative asupra sănătății populației. Medicii atrag atenția că schimbarea ceasului poate cauza:
- Tulburări de somn – Corpul uman are nevoie de câteva zile pentru a se adapta noului fus orar.
- Oboseală și apatie – Unii oameni se simt mai obosiți și mai lipsiți de energie în primele zile după schimbarea orei.
- Dureri de cap și dificultăți de concentrare – Persoanele mai sensibile pot resimți efectele trecerii la ora de vară mai intens.
- Creșterea riscului de accidente – Unii șoferi se adaptează mai greu la noua lumină a zilei, ceea ce poate duce la o creștere a numărului de accidente rutiere.
Cei mai afectați de această modificare sunt copiii, vârstnicii și persoanele cu probleme de sănătate, care pot avea nevoie de o perioadă mai lungă de adaptare.
În ultimii ani, la nivelul Uniunii Europene s-a discutat intens despre eliminarea schimbării sezoniere a orei, însă până în prezent nu s-a luat o decizie finală. Unele state membre susțin menținerea orei de vară permanent, în timp ce altele preferă ora standard pe tot parcursul anului.
