Ora de vară 2024. Când dăm ceasul cu o oră înainte

Ora de vară 2025. În ultimul weekend din luna martie, va avea loc trecerea la ora de vară. Aceasta se va realiza în noaptea de sâmbătă, 29 martie, spre duminică, 30 martie. Potrivit specialiștilor, vom dormi mai puțin cu o oră, deoarece, odată cu schimbarea, ora 3:00 va deveni ora 4:00.

Odată cu încheierea solstițiului de iarnă, zilele vor începe să crească, iar nopțile să scadă. Durata zilelor va continua să crească până pe 21 iunie, când va avea loc solstițiul de vară. În România, ora se schimbă de două ori pe an.

Schimbarea orei are loc pentru prima dată la sfârșitul lunii octombrie, când se face trecerea la ora de iarnă. Ulterior, la sfârșitul lunii martie, se face trecerea la ora de vară.

Când a fost introdus acest concept

Acest concept a fost introdus la sfârșitul secolului al XX-lea, în timpul Primului Război Mondial, ca o măsură pentru economisirea combustibilului utilizat pentru iluminat. Ulterior, practica a fost adoptată de mai multe țări europene pe parcursul războiului.

Un nou studiu a arătat că aproape 60% dintre țările lumii au renunțat deja la schimbarea orei de două ori pe an. La sfârșitul anului 2022, alte două țări s-au alăturat acestei inițiative. Cu toate acestea, această practică continuă să fie utilizată în multe țări, inclusiv în România. Deși ora de vară aduce beneficii pentru organism, specialiștii susțin că aceste schimbări pot avea și un impact negativ. Ora de vară presupune prelungirea perioadei de lumină.

Mai multe studii au demonstrat că acest lucru poate aduce beneficii semnificative din punct de vedere social. Statisticile indică faptul că oamenii se bucură de o cantitate mai mare de vitamina D în această perioadă. Totuși, există și riscuri asociate cu schimbările bruste de orar.

Deși mulți reușesc să se adapteze rapid la această modificare, există și persoane care se confruntă cu stări de anxietate sau oboseală din cauza ajustării dificile.

Țările care au renunțat la ora de vară

Trecerea la ora de vară poate aduce beneficii pentru majoritatea dintre noi, iar experții susțin că aceasta poate fi favorabilă pentru oameni. Totuși, unele țări au ales să renunțe la schimbarea orei.

Fiecare țară are dreptul legal de a renunța la această practică, iar toate statele membre ale Uniunii Europene au continuat să schimbe ora de două ori pe an.

În ultimii ani, Iordania, Iranul și Siria au fost printre țările care au renunțat la ora de vară, iar ulterior Mexicul s-a alăturat acestui demers. Schimbarea orei este o practică ce datează de decenii și continuă să fie adoptată de multe națiuni.

De-a lungul timpului, au existat numeroase discuții politice privind implementarea unui singur fus orar, dar decizia finală rămâne în continuare în mâinile fiecărui stat. România va trece la ora de vară în 2025, în noaptea de 29 spre 30 martie.