Atunci când trecem la ora de vară, ceasurile se dau înainte cu o oră. Astfel, în noaptea de 29 spre 30 martie 2025, la ora 3:00 dimineața, acestea vor fi ajustate la 4:00 dimineața. Această modificare înseamnă că vom dormi mai puțin cu o oră. În schimb, vom avea parte de mai multă lumină naturală seara.
Ora de vară rămâne valabilă până în ultima duminică din octombrie
Ora de vară rămâne valabilă până în ultima duminică din octombrie, când se revine la ora standard, cunoscută și sub numele de ora de iarnă. Deși pierderea unei ore de somn poate fi inconfortabilă, avantajele sunt semnificative. Printre cele mai des folosite exemple se numără reducerea consumului de energie și posibilitatea de a petrece mai mult timp în aer liber.
Trecerea la ora de vară este programată întotdeauna în ultimul weekend din martie. În 2025, schimbarea va avea loc între sâmbătă, 29 martie, și duminică, 30 martie.
Momentul ales are scopul de a minimiza impactul asupra activităților zilnice
Alegerea nopții pentru această modificare nu este întâmplătoare, ci are scopul de a minimiza impactul asupra activităților zilnice. În acest fel, se evită perturbările majore în transporturi și alte servicii esențiale. De exemplu, trenurile care circulă noaptea își ajustează orarul conform noii ore, iar majoritatea dispozitivelor electronice moderne își actualizează automat timpul.
Dacă folosiți un ceas analogic sau un dispozitiv care nu se ajustează automat, este recomandat să setați manual ora înainte de culcare, pentru a evita confuziile dimineața.
Schimbarea orei are loc în weekend tocmai pentru a reduce disconfortul pentru populație. Dacă această ajustare s-ar face într-o zi lucrătoare, ar putea cauza întârzieri la muncă și școală, probleme logistice pentru companii și instituții și un nivel crescut de stres asociat cu adaptarea la noul program. Weekendul oferă mai multă flexibilitate, permițând oamenilor să se adapteze treptat.
Practicile legate de schimbarea orei datează din timpul Primului Război Mondial, când țările au introdus acest sistem pentru a economisi resurse energetice. De-a lungul timpului, scopul a evoluat, iar astăzi, accentul este pus pe beneficiile sociale și ecologice ale acestei practici. Printre avantajele trecerii la ora de vară se numără:
- Mai mult timp petrecut în aer liber datorită luminii naturale prelungite;
- Reducerea consumului energetic pentru iluminat;
- Creșterea productivității datorită zilelor mai lungi.
Cu toate acestea, există discuții despre relevanța acestei măsuri în prezent, iar unele țări au renunțat complet la schimbarea orei.
