Puteți inversa daunele provocate de soare pielii? Iată ce spun experții

Daunele provocate de soare pot duce la cancer de piele și îmbătrânire prematură a pielii. Există, totuși, o soluție magică pentru a inversa aceste daune? Pe măsură ce temperaturile cresc, mulți abia așteaptă să se bucure de vremea frumoasă în aer liber alături de cei dragi.

Dar, oricât de plăcută ar fi petrecerea timpului în aer liber, la mare, la soare, este foarte important să fii conștient de un lucru: pielea trebuie protejată de daunele solare. Mai ales că este dovedit științific că expunerea la soare este una dintre cauzele cancerului de piele și a îmbătrânirii premature a pielii.

Ce sunt daunele solare

„Daune solare” este o expresie care se referă la orice vătămare adusă pielii de razele soarelui. Se manifestă în mai multe moduri, spune dr. Susan Bard, medic dermatolog la Manhattan Dermatology Specialists. Totul se reduce la radiațiile ultraviolete (UV) care vin de la soare. Este vorba despre razele UVA, UVB, UVC, care provoacă daune pielii. Chiar dacă vara se simte briza mării, pielea poate fi afectată mai mult decât am crede.

„Leziunile cauzate de soare se pot prezenta sub formă de pete întunecate, vase de sânge sparte, roșeață sau riduri ale pielii”, a spus Bard.

„Pot apărea și leziuni pre-canceroase ale pielii, care se simt ca niște mici cruste pe piele”, expliică el.

Dr. Hadley King afirmă că daunele solare arată adesea diferit, în funcție de nuanța pielii.

„În tipurile de piele mai deschisă, subțierea pielii, liniile fine și decolorările vor fi evidente”, a spus ea.

„La tipurile de piele mai închisă la culoare, decolorările pot fi cea mai proeminentă caracteristică a daunelor solare”, adaugă ea.

Termenul tehnic pentru aceste modificări este „foto-îmbătrânire”. În timp ce majoritatea oamenilor cunoaște foto-îmbătrânirea drept efect al daunelor solare, pot apărea și alte tipuri de daune, în funcție de tipul de raze UV care intră în piele, scrie CNET.

„Razele UVA sunt în general legate de îmbătrânirea celulelor pielii și tind să fie cauza ridurilor, petelor solare și a altor semne de deteriorare provocate de soare”, a spus King.

„Razele UVB, pe de altă parte, sunt cauza principală a arsurilor solare, dăunează direct ADN-ului din celulele pielii și sunt legate de majoritatea cancerelor de piele”, subliniază el.

Pot fi inversate aceste daune solare?

King și Bard spun că este posibil să se inverseze, dar parțial. Cel mai bun termen, spun ei, este, de fapt „tratarea” unor tipuri de daune solare. Dacă aveți decolorare a pielii, riduri, linii fine sau alte caracteristici ale pielii foto-îmbătrânite, un dermatolog vă poate ajuta să abordați aceste tipuri de daune solare.

„E posibil să fie inversate daunele solare, într-o oarecare măsură, utilizând lasere, peelinguri chimice și anumite medicamente topice pentru a distruge petele și vasele întunecate, pentru a încuraja depunerea de colagen și a îndepărta straturile deteriorate ale pielii”, a spus Bard.

Umectanții și emolienții pot hidrata și netezi pielea pentru a-i păstra aspectul plin

Combinarea mai multor tratamente este necesară pentru a aborda diferitele componente ale daunelor solare. Anumite tratamente la domiciliu ar putea fi de ajutor. King susține că umectanții și emolienții pot hidrata și netezi pielea pentru a-i păstra aspectul plin, ceea ce este deosebit de important pentru pielea uscată. Substanțele topice anti-îmbătrânire, cum ar fi retinoizii, antioxidanții, peptidele și alfa-hidroxiacizii pot ajuta în acest caz, a mai spus King.

Retinoizii topici sunt cea mai dovedită opțiune anti-îmbătrânire. Acești compuși sunt „foarte puternici, fiind capabili să producă schimbări semnificative în piele. Ei cresc rotația celulelor pielii, cresc producția de colagen și scad decolorarea”, precum și reduc înfundarea porilor, a spus King.

Odată ce mutația ADN-ului a avut loc din cauza UV, nu există nicio modalitate de a o anula

Deși puteți trata efectele estetice ale daunelor solare, din păcate nu puteți reduce sau inversa daunele ADN-ului cauzate de soare, a spus Bard.

„Odată ce mutația ADN-ului a avut loc din cauza iradierii UV, nu există nicio modalitate de a anula asta. Celula trebuie distrusă printr-o modalitate exterioară sau de către organism”, explică ea.

Radiația UV este un cancerigen uman cunoscut. Potrivit Skin Cancer Foundation, riscul de melanom se dublează dacă aveți mai mult de cinci arsuri solare. O singură arsură solară care apare în copilărie sau în adolescență vă poate dubla riscul de a dezvolta mai târziu cancer de piele mortal.

Cum să preveniți daunele solare

Prevenția este esențială pentru evitarea daunelor solare provocate atât de razele UVA, cât și de UVB. Protecția zilnică este esențială, a spus King, deoarece „o mare parte din daunele solare care se acumulează în pielea noastră sunt rezultatul expunerii zilnice accidentale la soare”. El a citat un studiu australian care a urmărit pielea persoanelor care foloseau crème de protecție solară în fiecare zi, indiferent de vreme sau de activitățile zilnice.

Cercetătorii au comparat acest lucru cu pielea persoanelor care au folosit protecție solară doar în zilele foarte calde sau când au simțit că vor petrece timp semnificativ afară. Rezultatul: pielea persoanelor care foloseau zi de zi crème de protecție solară a îmbătrânit mai bine. De aceea, a te proteja de razele UV este cel mai bun mod de a-ți menține pielea tânără și sănătoasă!