Expunerea la aerul condiționat poate fi asociată cu diverse probleme de sănătate. Medicul ORL Bogdan Popescu a explicat într-o emisiune de televiziune afecțiunile declanșate de utilizarea necorespunzătoare a aerului condiționat și a oferit recomandări pentru evitarea acestor probleme.
Efectele aerului condiționat asupra sănătății
Aerul condiționat ajută la scăderea temperaturii ambientale în interior, dar este esențial ca diferența de temperatură dintre interior și exterior să nu depășească 12°. Diferențele mari de temperatură pot perturba termoreglarea corpului și pot provoca diverse probleme de sănătate.
Medicul Bogdan Popescu subliniază importanța menținerii unei diferențe moderate de temperatură.
„Dacă în exterior avem o temperatură de 40 de grade, în interior trebuie să avem o temperatură de 28, chiar 29 de grade”, spune acesta.
Aerul condiționat dezumidifică aerul, ceea ce poate fi problematic pentru persoanele cu probleme sinusale sau respiratorii. Uscarea aerului poate declanșa procese inflamatorii în sinusurile paranazale, cavitatea bucală și fosele nazale, conducând la răceli și alte afecțiuni respiratorii.
Medicul avertizează că mulți pacienți se plâng de sinuzite și rinite cauzate de aerul condiționat.
Afecțiuni provocate de aerul condiționat
Infecții respiratorii. Aerul condiționat poate favoriza răspândirea bacteriilor și virusurilor, ceea ce duce la infecții respiratorii, precum răceli și gripă. Sistemele de climatizare pot distribui microorganisme patogene în aer, crescând riscul de infecții.
Legioneloza. Legioneloza este o infecție bacteriană gravă cauzată de bacterii din genul Legionella, care se pot dezvolta în sistemele de climatizare și de apă. Aceasta poate provoca pneumonie severă și alte complicații respiratorii.
Alergii și probleme astmatice. Sistemele de aer condiționat pot colecta și circula praf, polen, mucegai și alți alergeni, agravând simptomele de alergie și astm. Este crucial ca filtrele să fie curate și de calitate pentru a reduce expunerea la alergeni.
Rigiditate și dureri musculare. Expunerea prelungită la aer rece poate provoca rigiditate și dureri musculare, inclusiv dureri de gât și de spate. Aceste simptome sunt frecvente la persoanele care stau în fluxul direct de aer rece.
Recomandări pentru utilizarea aerului condiționat
Pentru a minimiza riscurile asociate cu utilizarea aerului condiționat, este important să se respecte următoarele recomandări:
- Asigurați-vă că sistemele de climatizare sunt întreținute regulat și că filtrele sunt curățate și înlocuite la timp.
- Folosiți filtre de înaltă calitate pentru a reduce circulația prafului, polenului și altor alergeni.
- Mențineți un nivel adecvat de umiditate în spațiile climatizate pentru a preveni uscarea excesivă a aerului.
- Nu setați aerul condiționat la temperaturi foarte scăzute. Mențineți o diferență moderată de temperatură între interior și exterior.
- Evitați să stați direct în fața fluxului de aer rece pentru a preveni rigiditatea și durerile musculare.
