Teo Trandafir este una dintre vedetele de la noi care a reușit să uimească de fiecare dată. În urmă cu mult timp, ea a pornit o adevărată luptă din care a ieșit, în final, învingătoare. Este vorba de efortul depus de a da jos foarte multe kilograme.

A ținut dietă, a făcut și o intervenție chirurgicală, iar în final, Teo a scăpat de zeci de kilograme. În clipa în care s-a lansat în televiziune, ea avea în jur de 130 de kilograme.

Cu o voință de fier, Teo a eliminat, într-un timp-record, 60 de kilograme. Deși a ajuns la o siluetă pe care și-a dorit-o cu ardoare, ea este în continuare extrem de atentă la alimentație.

Secretul lui Teo pe care nu multă lume îl știe

Ca să scape de zecile de kilograme acumulate, Teo Trandafir a respectat cu strictețe un regim de alimentație indicat de nutriționiști. A fost la sală, a făcut sport dar a apelat și la o operație de micșorare de stomac.

Toate acestea au făcut-o să-și schimbe total stilul de viață.

Așa cum singură a dezvăluit, ea încearcă mereu să nu sară niciodată peste masa principală. Optează pentru piept de pui cu salată, pulpe de pui cu ce garnitură sau chiar pește.

Nu optează pentru desert, dar păstrează fructul pentru gustare. Dimineaţa mănâncă pâine de secară cu un ou de prepeliţă sau o feliuţă de ceva și apoi plecacă săre serviciu.

Preparatul minune care o ajută să se mențină în formă

În plus, pentru a-și menține și greutatea, și sănătatea, Teo a învățat să gătească preparate delicioase, dar cu puține calorii. Preferata ei este pizza cu un blat sănătos, cu un „ingredient-minune”. Ea a povestit pentru csid.ro, cum reușește să mânânce unul dintre preparatele preferate de noi toți, despre care mulți știm că îngrașă.

Ea a spus care este secretul acestui aliment și cu ce înlocuiește blatul de la pizza. Oricine își poate prepara acest fel de mâncare acasă, cu un efort minim – a dezvăluit vedeta de televiziune.

„Există o reţetă, dar nu știu cum se numește. E un fel de pizza, dar în locul blatului de făină, care mie nu îmi place, se pun felii de vânătă tăiate pe lung.

Reţeta este simplă: pui vânăta, apoi ceapa, ardeiul, mozzarela, cașcavalul, prosciuto crudo, ce avem prin frigider și ce ne place. Se pot pune oricâte straturi dorim, apoi băgăm totul la cuptor. Oricine își poate prepara acest fel de mâncare acasă, cu un efort minim”, a mărturisit vedeta.