Cum puteți să vă dați seama dacă aveți de-a face cu o persoană toxică
Modul în care acționează aceste persoane, anumite tare de caracter, felul distructiv de a se implica într-o relație, toate acestea contribuie la etichetarea lor ca oameni „toxici”.
În consecință, dacă aveți neșansa de a intra într-o relație, de orice fel, cu acești manipulatori incorigibili, ar fi bine să vă desprindeți rapid, recunoscându-le tacticile de la distanță.
Iată șapte fraze folosite în mod obișnuit de oamenii „toxici”, adunate de site-ul Graziamagazine.
Indivizii toxici urmăresc să-i manipuleze pe alții în interesul propriu. De asemenea, folosesc diverse tactici pentru a obține ceea ce își doresc, adesea în detrimentul celorlalți.
Semne ale unei persoane toxice
Critică constantă: au tendința de a-i critica în mod constant și de a-i subjuga pe alții. În plus, nimic nu este niciodată suficient de bun pentru ei și nu ratează niciodată șansa de a scoate în evidență defectele altora.
Lipsa de empatie: Oamenilor toxici le lipsește empatia, ignorând sentimentele sau nevoile celorlalți. În plus, sunt indiferenți față de suferințele celor din jur și manifestă adesea un egoism greu de egalat.
Pozează în victimă: Se victimizează ușor, refuzând să-și asume responsabilitatea pentru acțiunile lor. Învinovățirea altora pentru problemele pe care le au este doat un truc pentru a câștiga simpatie.
Nu știu ce înseamnă adevărul: Adevărul este un concept flexibil pentru ei. Așa că mint frecvent și manipulează faptele, pentru a apărea într-o lumină mai bună sau pentru a realiza ceea ce își doresc.
Tactici de izolare: Ei încearcă să-și izoleze victimele pe care le prind în plasă, de prieteni și familie, pentru a controla și manipula fără interferențe externe.
Cum să vă protejați
Recunoașterea acestor comportamente vă poate ajuta să luați măsuri pentru a vă proteja și a menține relații sănătoase. Mai mult: dacă identificați aceste semne la cineva pe care îl cunoașteți, e bine să limitați interacțiunile cu acesta sau să căutați sprijin pentru a gestiona situația.
Șapte fraze toxice la care trebuie să fii atent:
- „Iei anticoncepționale?”
Această întrebare este adesea adresată de bărbații toxici la începutul unei relații. Dacă iubitul îți pune mereu această întrebare, probabil este obișnuit cu sexul neprotejat.
Mai mult, astfel de întrebări dezvăluie lipsa de respect al confortului și siguranței partenerei.
- „Să vedem ce se întâmplă”
Pentru persoanele toxice, asta înseamnă că nu sunt deschiși către o relație romantică reală. În schimb, înclină spre ideea unei „prietenii care să le aducă beneficii”.
- „Vreau mai mult decât sex, dar nu chiar o relație”
Această expresie înseamnă, în esență, „vreau toate beneficiile unei relații, dar fără nicio responsabilitate”. Îți vei da seama de acest lucru abia atunci când începi să-ți faci planuri de viitor, iar „partenerul” devine anxios sau foarte nervos.
- „Nu vreau pe cineva care are nevoie mereu de atenție”
Indivizii toxici folosesc uneori această frază. În consecință, se vor comporta greșit și, atunci când vor fi confruntați, vor da vina pe tine, sugerând că partenerul lor ideal nu are nevoie de o astfel de atenție.
- „Ești prea sensibilă!”
Spunând asta, de fapt, încearcă să te facă să te simți vinovat pentru că ai dat drumul unor emoții pe care ei nu le înțeleg și nici nu au de ce să facă asta.
- „Nu am avut nicio problemă cu fostul/fosta”
A fi un adult responsabil necesită efort, dar unii oameni nu înțeleg acest lucru. Cu toate acestea, dacă sunt obișnuiți cu parteneri care le tolerează comportamentul, vor căuta pe cineva care să nu-i provoace constant.
- „ De ce ești așa de irascibilă? Ești la menstruație?”
Această expresie ar trebui să fie complet interzisă. Dacă iubitul te întreabă asta când vă certați, manifestă o lipsă de inteligență emoțională și de respect pentru sentimentele tale. Cu toate acestea, nu e nevoie să-i răspunzi; ideal ar fi să pui capăt relației!
