La aproape 53 de ani, Anca Țurcașiu, se reinventează permanent. De aproape patru decenii de când se află în prim-plan, Anca Țurcașiu este în continuă transformare, aparițiile sale fiind dintre cele mai fresh și carismatice prezențe din showbiz.
Într-un interviu acordat VIVA!, populara artistă a povestit despre cum reușește să își țină în frâu poftele și să arate atât de bine.
„Mă simt fabulos la 53 de ani! Aproape că nu-mi vine să cred în ce formă maximă a corpului, a minții și a sufletului mă aflu. Cred că nicicând nu am fost mai bine!
Vizavi de siluetă – reel-ul acela l-am făcut într-un moment în care am vrut să dau jos trei kilograme și am reușit. Am mâncat foarte puțin, o singură dată pe zi. Acum nu mai fac asta.
Am două sau trei mese pe zi, dar tot cu mare atenție. Folosesc combinații corecte de alimente: proteine plus legume. Proteine însemnând ouă sau pește.
Mănânc salate multe, mult verde în farfurie, fără ulei, fără grăsimi. Am eliminat lactatele, carnea, carbohidrații ca să păstrez o formă a corpului şi kilogramele pe care mi le doresc. Fac în fiecare zi o oră de sport pentru tonifiere musculară”, a spus Anca Țurcașiu.
Nu face abuzuri nici de Sărbători
Cum declarațiile au fost date chiar în perioada Paștelui, cântăreața a arătat cum se abține de la bucatele puse pe masă de Sărbătorile Pascale.
„De sărbători nu mănânc decât ouă fierte, atât. Cozonacul e singurul lux pe care mi-l permit: o felie de cozonac cu ou și cu muștar – asta era combinația pe care o aveam de fiecare dată de Paște… să simt că este altceva.
Cum putem trece de perioadele marcate de excese alimentare fără prea multe daune? Să nu facem excese alimentare! Dacă ai disciplină, de ce să faci excese? La mine nu există așa ceva! E un mod de viață. Îmi pare rău că spun, dar sunt foarte radicală din acest punct de vedere”, a recunoscut Anca Țurcașiu.
Recunoaște că are și … păcate nevinovate
Și, totuși … „Am vicii, am mai spus asta. Am fost fumătoare toată viața, deci nu sunt perfectă. Ar trebui să elimin asta, știu. Un pahar cu vin roșu sec, din când în când, se adaugă la plăcerile mele nevinovate” – a mărturisit artista.
În acest moment, Anca Țurcașiu se pregătește să apară în show-ul „Te cunosc de undeva”, de la Antena 1.
„Sunt foarte fericită pentru proiectul „Te cunosc de undeva!. Mă bucur mult că fac parte din el împreună cu Jean Gavril, am spectacolele în care joc – comediile, musicalul „Mamma Mia… Mi-ar plăcea să fiu surprinsă cu un rol frumos, important, într-un serial de televiziune. Și mi-ar mai plăcea să fiu surprinsă de marea iubire a vieții mele!” a mai spus îndrăgita cântăreață.
