Monica Anghel a lipsit o perioadă din lumina reflectoarelor. După această pauză, cunoscuta cântăreață din România spune că a reușit să-și îndeplinească un mare vis, respectiv să devină instructor de fitness.
Așadar, cântăreața în vârstă de 51 de ani spune că a devenit deja instructor de fitness, după ce a terminat cursul și a trecut de examenul final. Anunțul a venit în contextul în care aceasta a reușit să slăbească mai bine de 40 de kilograme.
Monica Anghel a devenit instructor de fitness
„Sunt deja instructor de fitness. Am terminat cursul, duminică am avut examenul final. Am obținut nota 10 și la proba scrisă, nota 10 și la proba practică. Deci acum sunt instructor de fitness. Probabil că voi face undeva, la o sală, împreună cu prietenele mele.
O să mergem toate să ne plătim abonament și o să le spun eu ce trebuie să facă astfel încât să lucreze corect, să lucreze în siguranță, să nu existe accidentări sau să nu existe repercusiuni pe termen mai lung”, a declarat Monica Anghel pentru Antena Stars.
Ce reguli urmează Monica Anghel pentru a avea grijă de sănătatea sa?
Amintim că aceasta a vorbit anterior despre dieta sa și regulile pe care le urmează pentru a avea grijă de sănătatea sa.
„De șase ani de zile și până acum am slăbit 43 de kilograme și mă mențin. Mă cântăresc în fiecare zi. Azi dimineață aveam 58 de kilograme. Asta zic, că am între 57 și 58 de kilograme. Cafeaua o beau tot fără zahăr. Eu, când simt nevoia de dulce, mănânc fructe și m-am învățat cu chestia asta
Și spuneam că atunci când iau câte o linguriță de ceva dulce, când mă mai duc pe la știe ce petrecere, realmente simt toate chimicalele posibile și imposibile în prăjitura aceea sau ce este.
Mai fac în casă diverse dulciuri, dar fără zahăr. Pentru că sunt tot soiul de înlocuitori care sunt sănătoși și prepar genul acesta de dulciuri în casă și chiar sunt foarte ok. Am mai renunțat, total, la alimentele procesate, care sunt îngrozitor de nocive.
Nu zic că nu mai iau, rareori, câte o feliuță de mezel de poftă, dar vreau să spun că după o feliuță de mezel, începe să mă doară stomacul când le consum. Și atunci de ce să nu le elimin?”, a spus Monica Anghel într-un interviu pentru Viva.